Iedereen kent een schaakbord. Bleke en donkere vlakken wisselen elkaar af op het spelbord. De pionnen hebben een bleke en donkere kleur. Bleek speelt tegen donker. Bedoeling is winnen! Zo bekijken we ook vaak het leven : obstakels over-winnen. Niet alles is te over-winnen…

Je kan het spelbord zien als de ruimte waarin jouw leven zich afspeelt. De pionnen staan voor jouw herinneringen, ervaringen, emoties, competenties, gewaarwordingen, motivatie, enz. Soms lijken de pionnen met elkaar in strijd te zijn. Er speelt zich ahw een drama af in je hoofd, je voelt je bijvoorbeeld  rood worden van woede. Je wil  van die onbehaaglijke ervaringen weg, je wil dat ze overwonnen worden door gelukkige gewaarwordingen. Om ze te over-winnen zet je hiervoor al je gekende oplossingsmethodes in…soms lukt het niet en blijf je met een pijnlijk, en nog onbehaaglijker gevoel zitten.

Wat als we het levensspel nu eens niet zouden spelen om te over-winnen ? Wat als we het leven bekijken zoals het schaakbord. Namelijk een ruimte, waar alle emoties, herinneringen, ervaringen,… ( fijne én  pijnlijke) op kunnen verschijnen. Met andere woorden : Een leven leiden dat vol-waardig is, waarin je je lichamelijk en mentaal fit voelt om met de klappen van het leven om te gaan. Beiden : zwart en wit kunnen naast elkaar bestaan op het bord. Alles is aanwezig …